Edozein adinetako gizon batek erakargarria izan nahi du bere andrearentzat. Eta sexu hutsegite guztiak bihotzetik oso gertu hartzen ditu. Denborarekin, gizakiaren potentzia gutxitzen da sexu harremanen maiztasunarekin batera. 50 urterekin dagoeneko, gizon bat egoera honetatik ateratzeko modua bilatzen hasten da.
50 urte igaro ondoren potentzia gutxitzeko arrazoiak
Zahartzaroan potentzia gutxitzeko arrazoiak:
- Gizon helduak sexu hormonen maila txikia izan dezake. Adierazleak murriztea 30 urte inguru gertatzen da. Garapen hau ez da zaharberritu, beraz, gizona "zahartua" da, intimitate sexuala falta da. Gaztetan, defizit hau ez da argi eta garbi, baina berrogeita hamar urte bitartekoak dira; nabarmenagoa da;
- Mugi baskularra. Adin adineko gizon batek elastiko eta estuagoak diren ontzi ahulak ditu. Kasu honetan, odol zirkulazioa asaldatzen da, eta horrek potentzia eragiten du. Kasu honetan, odola poliki-poliki isurtzen da eta genitalek ontzi mikroskopikoak osatzen dituzte;
- Gaixotasun baskularrak eta bihotzekoak. Gehiegizko kolesterola, itsasontzien gordailuak trazuak, iskemia, bihotzekoak dira. Adinarekin, bihotzaren muskuluak letargikoagoak bihurtzen dira, organoaren errendimendu eskasa agertzen da, zentzu horretan, zakilaren odol hornidura larriagoa da. Odol zirkulazio bikainak potentzia bikaina esan nahi du;
- Genitalen eta esparru genitalaren gaixotasunak. Prostatitisak, uretritisak eta beste gaixotasun batzuk askoz ere potentzialtasunez jokatzen dute, ahulagoa izan daitekeena.
Potentzia igotzeko sendagaiak
Potentzia pizteko modurik errazena pilulak dira. Droga hauek laguntzen dute sistema baskularraren funtzionamendu eskasa hautematen bada. Botiken ezaugarri garrantzitsua zakilean odol zirkulazioa areagotzeko prozesua da, zentzu horretan, muntaketa sendoa gertatzen da.
Potentziarako pilulak erostea arriskuan ez baduzu, beste bide batzuk daude.
50 urte bitarteko gizonentzako kremak eta gelak, kanpotik bakarrik erabiltzen dira. Funts horiek ilusioa hobetzen dute, zakila odolez beterik dagoenez. Pomadak eta gelak bazkide batek bikotekideak baino ordubete lehenago banatzen ditu.
Medikuntza Modernoak ez du gomendatzen sexuan dauden gelak erostea - txikitu. Ilusioa handitzeko pomada bat erosi nahi baduzu, hobe da farmazira joatea edo tresna hau gomendatuko duen medikuarengana joatea.
Aitonaren metodoak
Milurteko askorentzat, hainbat sendatzaile tratatu zituzten potentzia folklosekin. Eraikuntza bat altxatzeko era guztietako zerrenda asko dira, sinpleenean bizi gaitezen. Baina, tresna hau aplikatu aurretik, medikua kontsultatzea merezi du.
Ginseng folk medikuntza da sexu sentsazioak hobetzeko eta muntaketa hobetzeko.
Txinako sendatzaileek maiz gomendatzen dute ginseng-ek 50 urte igaro ondoren gizakiaren kitzikagarritasun txarra izanez gero.
Belar-tintura farmazia batean eros daiteke edo etxean egin. Hartu 20 gramo fin txikitutako erro, bota alkohola (betaurreko bat eta erdi bat). Alkoholak berak sendoa izan behar du eta 70 gradu erakutsi. Produktua hiru astez leku fresko batean gorde behar da, orduan iragazi eta 20 tanta edan behar da otorduak baino ordu erdi lehenago. Tratamendu ikastaroa bi astekoa da, eta, ondoren, hamar atseden hartu behar duzu. Horren ondoren, berriro droga hartu dezakezu.
Sennaya fan aspalditik ezaguna izan da folk ingurunean. Bere ekintza Georgiako, Armeniarren, Greziako Sages eta Healerrek deskribatu zuten. Tintura errezeta erraz egiten da. Artea hartu. Landare hazien koilarakada bat, bota dena esne edalontzi batekin, beroa izan beharko litzatekeena. Ondoren, lortu nahasketa eta edan dena. Erlojupeko haziekin infusio kopa batek 50 urte baino gehiagoko edozein gizakiaren potentzia hobetuko du.
Adineko pertsona batek ahultasun sexuala garaitu badu, medikuek 50 mililitro edatea gomendatzen dute egunean hainbat aldiz - Chandra belarretako edari bat. Hartu 100 gr. Belar, bota ardo argi litro batekin, utzi bi astez, batzuetan edukiontzia astindu. Hurrengoa - belarra tintura iragazi eta bi aste igaro ondoren sendagaia hartzen hasten da.
Gizakien potentzia zaharberritzea
Ezaguna da muntaketa murrizteko, nahikoa da dutxa hotza hartzea edo kanpora joatea eguraldi freskoan. Baina zer egin dena inguruko beste modu batera gertatzen bada, kideak ez du "maisua" betetzen eta ez du batere igo nahi? Baliteke gure gorputzak ez duela nahaste fisiko eta psikologikoak ezagutzen.
Hori dela eta, potentzia pobrea estresarekin, ezezko negatiboarekin, ziurgabetasunarekin eta lanean arazoak izan daitezke.
Porrotak askotan pentsatzen badituzu, ez zara bizitzan zorterik, orduan zakila muntaketan eragina izan dezake. Antsietate arruntak ere eragin dezake gizon baten potentziaz, 50 urte baino zaharragoak. Gizon gehienak gelako gelak kezka sortzen ez duenean erlaxatu daitezke. Nahiz eta, badaude beti emozioak bilatzen dituzten gizonak, adrenalina. Muturrekoak adoratzen dituzten mutilak daude.
Muntatzeko arazoak sortzen dira gizon batek osasun eskasa duenean. Adibidez, diabetesa, hipertentsioa, aterosklerosia, ontziak estutuak dira "zahartutako" edozein gizakiaren bizitza sexualaren faktore nagusiak. Beraz, diabetesak muntaketa bikainarekin lotutako nerbio-amaierak kaltetzen ditu.
Zakila nahi adina aldiz igotzen ez bada, merezi du medikua erregistratzea. Gainera, bizimodua hobetu behar da. Kontuan hartu egoera hobetzeko egoera aldatzeko zenbait aholku. Nolakoa da gizakien potentzia hobetzea 50 - ti ondoren?
- Janaria osasun bikainaren faktore garrantzitsua da
Jaten duzun janariak erasoak sor ditzake. Hau da, batez ere, gantz produktuetarako eta gutxieneko barazki kopurua. Horrela jaten baduzu, zakilak odol hornidura eskasa izango du, eta zure potentzia ahula bihurtuko da.
- Gorputzaren pisua normala izan behar da
Gehiegizkoak diabetesa, hipertentsioa, nekea azkarra, prostatitisa sor dezake. Aldeetan koipea, urdaila, hankak - sexualitateari eragiten dio, auto -esteem okerrera egiten du, pixkanaka baxua bihurtzen dena.
- Presioa neurtzea eta kolesterola egiaztatu behar da
Kolesterol altua eta presio handiak odolari mugitzen zaizkion ontziak larriagotu ditzake.
- Alkohol dosi txikiak, alkoholaren bazterketa osoa dietatik
Goi-mailako edarien gehiegizko erabilerak gibela, hainbat organo, suminkortasun, nerbio sistemaren nahasteak suntsitzea eragiten du. Aldi berean, potentzia jasaten du, lehenago okerrera egin dezake - fase estandarra baino 15 urte lehenago.
- Kirol bizimodua
Gizon batek bizimodu "sedentarioa" eramaten badu, horrek muntaketa eragiten du. Klase aktiboak aire freskoan - boleibola, saskibaloia, tenisa, parkean prestakuntza, igerilekua bisitatuz - arazoari aurre egiteko. Txirrindularitza ez da gomendagarria kasu honetan, presioa groin eta eskrotoan behetik gora gertatzen baita. Bizikleta luzea gertatzen ez bada, horrek ez du inolako kalterik eragiten eta ez du inolako gizakiaren sexuari eragiten.
- Testosterona maila normala
Obesitatearen eta testosterona adierazleen arteko erlazioa dago. 45 - 60 - udako adina egonez gero, maila normala are zailagoa da mantentzea. Horretarako, amets handia behar duzu, "eguna" eta "gaua" erregimena, elikadura egokia. Ondoren, potentzia hobetzea 60 urte igaro ondoren leunago pasatuko da.
Bizimodu gehiago edo gutxiago aktibo bat eraman behar da, sendagai naturalak hartu.
- Anaboliki
Funts horiek esparru sexual osoak kaltetuta daude. Esteroideek testikulak murrizten dituzte, testosterona maila murrizten dute eta inpotentzia garatu dezakete.
- Nikotinaren uko egitea
Zigarroek odolaren irteera zakilari eteten, ontziak zauritzen dituzte. Denboran zehar, horrek ingurune sexualaren urraketak ekartzen ditu.
Potentzia modu naturalean handituz
- Janaria gaixotasunaren berreskurapen oso baten osagai garrantzitsuena da. Produktuak erabilgarriak, baxukoak, bitamina saturatuak, muntaketa egiteko beharrezkoak diren mineralak izan behar dira. Elementu nagusiak zinka, selenioa, E bitamina, C, V. egunero gorputzak elikagaien bidez substantzia horiek jaso beharko lituzke;
- Pubikoko prestakuntza jakin bat - kokzale gihar. Ariketa hauek egin behar dira, pelbisaren odol-odol hori hobetzen baitute. Prestakuntzak ez du denbora asko behar eta emaitza positiboa ematen du klasean berehala;
- Kilo gehigarriak. Gehiegizko koipeak emakumezko hormonen "ugalketa" da, muntaketa, gizon baten osasuna eskasa. Kilo gehigarriak diabetesa, bihotz eta odol hornidura sistemaren gaixotasunak eramaten dituzte;
- Obesitatea badago ulertzeko, gerria neurtu behar duzu. Tamaina normala - 94 cm, goian dagoen guztia dagoeneko txarra da;
- Bere burua zaintzen duen edozein gizonek ez luke alkoholik hartu behar, erretzen zigarroak, saiatu edo "ke" drogak. Produktu kimiko horiek oso negatiboak dira bizitza sexualaren eraginez eta inpotentzia ekar dezakete. Ohitura horiek guztiak kentzeak zure sexu bizitza hobetzen lagunduko du;
- Lan egiten duten pertsonak, "eserita" - gidariek, programatzaileek, begiraleek, kontulariak - potentzia urriko joera dute. Jarduera fisikoa, goizeko korrika, epela, lekuan ibiltzea - zure osasuna nabarmen hobetuko da;
- Lanaren izaerak bizimodu sedentarioa suposatzen badu, orduan Kegel-en ariketak lagunduko du. Pubisak eta kozpiak aldi berean entrenatzera zuzenduta dago. Prestakuntza honen abantailak eserita dagoen posizioan egiten da, aulkian eskubidea;
- Sexuan, beldurretan eta sexu esperientzietan porrotak - edozein gizakiaren gaitasunetan eragina du. Eskarmentu handiko medikuak konplexuak kentzen lagunduko dizu, beldurrak, antsietatea sexu harremanen aurrean. Sexopatologo edo psikoterapeuta batekin harremanetan jartzea gomendatzen dugu;
- Saiatu zure arazoei buruz gutxiago kezkatzen, estresa saihestu, depresioa. Gorputza kezkatuta dagoenean, muntaketa baten probabilitatea murrizten da. Hau ernalkuntza mekanismoaren ondorioz, kume osasuntsuen erantzulea da;
- Amets handia da edozein gizakiaren osasun ederraren gakoa. Atera - Loaldia ez da eguneko zortzi ordu baino txikiagoa izan behar. Gauez oheratu behar duzu isilean, gela epela eta iluna izan behar da.
Muntaketa eta potentzia handitzea lortu behar da goian deskribatutako metodo guztiak erabiliz. Ondoren, emaitza ez da motelduko eta nabarmen handiagoa izango da.
Nola handitu potentzia 50 urte igaro ondoren?
Ekologia eskasa, inguruko atmosferaren kutsadura, megalopolises tximistaren erritmoa, taberna eta klubetan alkohola edanez - gizonezkoen osasunean eragina izan dezake eta potentzia gutxitzea eragin dezake. 50 potentzia gaixotasunaren lehen sintomekin tratatzen da.
Lehenengo "Bell" hau da:
- Etengabeko suminkortasuna eta suntsiketa;
- Harreman sexualen kopurua gutxitzea - astean behin baino gutxiago;
- 2 minutuz muntaketa eza, matxura bat;
- Emakumezkoen sexuarekiko interesa gutxitzea.
Aurrekoa nabaritzen baduzu, hartu potentzia zaharberritzea. Lehen seinaleak - Etxean aurre egin dezakezu, medikuetara joan gabe. Gainera, hasierako faseetan ezin duzu pilulak edan eta ez tinturak egin.
Potentzia handitzen lagundu - aldatu behar den bizimodua izan daiteke. Ariketa eta jarduera fisiko moderatua ere arazo hau konpontzen da.
Zer beste funts daude?
Potentzia leheneratu ahal izateko, zure dieta egin behar duzu. Menuak bitaminak izan beharko lituzke, eta gutxienez animalien koipearen% 30. Hau da, haragia jan behar duzu, baina koipea ezinezkoa da. Ziurtatu itsaskiak jaten, jan alga, txipiroiak, ganbak, arrainak eta bestelako produktu erabilgarriak. Itsas aza entsaladak libidoa estimulatzen du eta hazien fluidoaren kalitatea hobetzen du.
Mugatu alkohol dosia, ez edan garagardoa. Garagardo ahulean erabilgarri dauden kontserbadoreek eta gehigarriek estrogenoaren ekoizpenaren gehikuntza ekarriko dute. Maiz alderdiek bularreko handitzea eragin dezakete eta gizon batek urdail gordina haziko du. Hau bereziki gertatzen da adenoma jasaten duten gizonezko ordezkarientzat. Alkohola erabat baztertu behar dutenak dira.
Potentzia hobetzeko ariketak - hankak altxatzeko altuarekin ibiltzea. Crotch-en muskuluak murriztea - une honetan ipurmasailak lasaitu behar dira. Gainera, emaitzak ematen dituzte - ohiko squats.
Gomendio horiek betez, urte askotan gizonezkoen osasuna mantendu dezakezu, nahiz eta 50 - 60 urte badituzu.